Running Team


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Training

Trainingszeiten

Tag Zeit Treffpunkt Bemerkungen
Montag 19.00 Uhr Stadion Buchholz Eingelaufen, Training im Wald
Mittwoch 19.00 Uhr Stadion Buchholz Eingelaufen, Training auf der Bahn
Freitag Sommer: 19.15 Uhr Stadion Buchholz Lauf- und Sprungschule im Stadion
Winter: 19.20 Uhr Turnhalle Krämeracker Training in der Halle
Samstag 10.00 Uhr  (Winter) Stadion Buchholz LongRun (bitte hier eintragen)

 

Trainingsprogramm Vereinstrainings

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Monatspläne

 

Coaching / Beratung / Betreuung

Urs Zenger (Trainingsberatung, Coaching)
Lisa Gubler (Koordination LCU Talents)
Prof. Dr. med. Bernhard Frey (medizinische Beratung)

 

Trainingsörtlichkeiten

Stadion Buchholz: Situationsplan Bild
Turnhalle Krämeracker: Situationsplan Bild
Laufträff:     Situationsplan Streckenplan


Trainingsdossier

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Check-up-Bogen Neueintritt, Leistungssport
Check-up-Bogen Neueintritt, LCU Talents
Check-up-Bogen Saisonauswertung und -planung, Leistungssport / LCU Talents
Check-up-Bogen Sportmedizin, LCU Talents
Wochenstrukturbogen
Planungsbogen (Training, Wettkämpfe)
Trainingsprotokoll mit grafischer Auswertung
Online-Trainingsprotokoll mit grafischer Auswertung (für spezielles Passwort mit Coach Kontakt aufnehmen)

 

Impressionen

Trainings im LC Uster